Bélrendszer és mikrobiom – a mindennapi egészség egyik kulcsa

Az utóbbi évek kutatásai egyre nagyobb figyelmet fordítanak a mikrobiomra, vagyis a bélrendszerünkben élő mikroorganizmusok összetett közösségére. Többek között erről is szó lesz a szerda esti előadáson.

Ma már jól ismert, hogy a bélflóra állapota nemcsak az emésztést befolyásolja, hanem számos más élettani folyamatra is hatással van.

A bélrendszer működése kapcsolatban áll többek között:
• az immunrendszer működésével
• az energiaszinttel és általános vitalitással
• a mentális állapottal és hangulattal
• a tápanyagok felszívódásával

A kutatások egyre többet beszélnek az úgynevezett bél–agy tengelyről, amelyen keresztül a bélrendszer és az idegrendszer folyamatos kommunikációban áll egymással.

Felmerül a kérdés:
– hogyan támogathatjuk a bélflóra egyensúlyát a mindennapokban?
– mit tehetünk antibiotikum-kezelés után?
– milyen élelmiszerek segíthetik a mikrobiom regenerációját?

Ezekről a kérdésekről lesz szó egy gyakorlatias, közérthető előadás során, ahol a mindennapi életben is alkalmazható lehetőségeket vesszük sorra.

Az est különlegessége: Fermentálás bemutató és kóstoló. Holler Csilla, az Okospajz tulajdonosa, bemutatja a fermentálás alapjait, és az általa készített fermentált ételeket meg is lehet kóstolni.

Időpont: 2026. március 11. (szerda) 17:00
Helyszín: Szekszárd, Balassa János Kórház, Lila épület – előadóterem

A részvétel ingyenes, de a jelentkezéshez kötött.
Jelentkezés: +36 30 232 5072 dr. Tumpekné Gombay Tímea

Szeretettel várnak minden érdeklődőt!