Október 29-én, szerdán tartják az Egész-ség Szabadegyetem következő előadását, Gyógyító mozgás – Aktív meditáció a hétköznapokban címmel – értesültünk a Mentálhigiénés Műhely hozzánk eljuttatott közleményéből.
Az előadás során olyan lazító, nyújtó, könnyed, egyszerű mozgások stresszoldó technikák bemutatása történik, amelyek hatással vannak a mozgás szervrendszerre, belső szervekre, légzésünkre és a mentális állapotunkra.
Előadó: Szeitz Roland mozgásterapeuta, oktató
Időpont: 2025. október 29. szerda 17 óra
Helyszín: Babits Mihály Kultúrális özpont, Csatár terem
A belépés ingyenes.
