Ez a pillanat is eljött: itt az első hőségriasztás

Érkezik az év első nagy hőhulláma, szombattól másodfokú hőségriasztás lép életbe – közölte a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) és az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság, értesültünk az MTI cikkéből.

A hőségriasztás várhatóan szombattól kedd éjfélig tartani majd az ország egész területére kiterjedően.

A hirtelen felmelegedés megterheli a szervezetet, ezért fontos felkészülten fogadni a kánikulát, illetve figyelni idős hozzátartozóink és a saját egészségünkre. Igyunk sok folyadékot (nem kávét, nem alkoholt, nem energiaitalt, hanem kifejezetten vizet), ha lehet 11 és 16 óra között ne tartózkodjunk a napon, javasolt a szellősebb ruha viselete, valamint a minimum 30 faktoros fényvédők használata!

További óvintézkedésekért és információért, tekintse meg az MTI oldalát!